Tänapäeva tööpinged ja krooniline stress võivad meie aju kurnata rohkem kui me ise arvame. Just sellepärast on oluline toetada aju looduslikku taastumisvõimet ja stressitaluvust. Üks praktiline viis seda teha on toidulisandite abil, mis sisaldavad fosfolipiide, fosfatidüülseriin (PS) ja MCT-õli.
Mis on fosfolipiidid?
Fosfolipiidid on raku membraani ehituskivid, muudavad raku seinad paindlikuks ja lasevad rakkudel omavahel hõlpsamini suhelda. Ajule ja närvisüsteemile eriti olulised – kui membraanid on terviklikud ja elastsed, toimub rakkude vaheline “suhtlus” kiiremini ja täpsemalt.
Need on aju ehitusmaterjal ja toetavad:
· närviimpulsside kiiret edasikandumist;
· raku membraanide elastsust ja taastumist;
· aju stressitaluvust.
Millal tekib fosfolipiidide puudus?
Puudus ei pruugi olla otseselt toidust tulenev, vaid sageli funktsionaalne – aju ei suuda vajalikku kogust fosfolipiide sünteesida või kasutada.
Fosfolipiidide puudus tekib sagedamini:
· pikaajalise stressi/depressiooni tõttu;
· vanusega;
· uneprobleemide või katkendliku une korral;
· liigselt töödeldud toitude ja vähese kvaliteetse rasva tarbimisega;
· naistel 45+ kui hormonaalsed kõikumised (PMS) muutuvad tugevamaks;
· alkoholitarbimise või teatud ravimite mõjul.
Sümptomid, mida märgata
Kui aju membraanides on fosfolipiidide puudus, võivad ilmneda:
· keskendumisraskused;
· mälu häired;
· mõtteteravuse langus, nn “aju udu” või aeglane mõtlemine;
· väsimus ja motivatsioonilangus;
· stressile ja ärevusele liialt tugev reaktsioon;
· naistel PMS-i ajal tugevam meeleolu kõikumine või ärrituvus.
Fosfolipiidide puudus on funktsionaalne puudus, mida tavalised vereanalüüsid ei pruugi näidata.
reBrain
reBrain on uudne ja toetav fosfolipiidide kompleks, mis sisaldab fosfatidüülseriini, fosfatiidhapet ja MCT-õli.
Mida need koostisosad teevad?
Fosfatidüülseriin (PS) toetab aju stressitaluvust ja rahulolu, aitab stabiliseerida kortisooli mõju. Fosfatiidhape (PA) toetab rakkude taastumist ja energia tootmist, aitab väsimuse ja kurnatuse korral.
Keskmise ahelaga triglütseriidid (MCT-õli) annab ajule kiiret ja puhast energiat ketoonide näol, hoiab veresuhkru tasakaalus ja vähendab ärrituvust.
reBrain toetab sinu aju sügavat ja kestvat töövõimet – parandab keskendumist ja mälu ning aitab hoida stressireaktsioone kontrolli all ka pikema koormuse korral.
Kellele reBrain sobib?
See toode sobib kõigile, kes vajavad tuge ajutööle, stressitaluvusele ja vaimsele vastupidavusele – sõltumata soost. Eriti kasulik on see olukordades, kus aju on pikaajaliselt koormatud või stressi all.
Inimesed, kes peavad pidevalt fookuses olema: tippjuhid ja juhid, ettevõtjad, spetsialistid, kelle töö nõuab pidevat otsustamist ja keskendumist. Toetab vaimset selgust, otsustusvõimet ja stressitaluvust.
ATH / tähelepanuhäire korral: raskused keskendumise ja info töötlemisega, vaimne rahutus ja ülekoormus. Fosfatidüülseriin ja MCT õli toetavad aju energiavahetust ja närvisüsteemi stabiilsust.
Depressiivsete seisundite ja vaimse kurnatuse korral: madal motivatsioon, “aju udu” ja väsimus, emotsionaalne tasasus või ärrituvus. Aitab ajul paremini stressiga toime tulla.
Vanemaealistele: mälu ja keskendumise toetamiseks, vaimse erksuse säilitamiseks, aeglasema info töötlemise korral. Fosfolipiidid on aju loomulikud ehitusained, mille vajadus vanusega suureneb.
Naistele hormonaalsete kõikumiste ja PMS-i korral (eriti 45+): ärrituvus ja emotsionaalsed kõikumised, halb stressitaluvus tsükli teises pooles, une ja meeleolu kõikumised. Fosfatidüülseriin aitab tasakaalustada kortisooli mõju ja toetab närvisüsteemi rahunemist.
Inimestele, kes elavad “kõrge tempo” režiimis: palju kohvi, vähe pause, ebaregulaarne söömine, krooniline pinge.
reBrain kasutamine: täiskasvanutele 2 kapslid pärast sööki, soovituslik tarbida enne lõunat. Sobib ka lastele alates 7. eluaastast – 1 kapsel päevas.
